Para ganar masa muscular debo hacer cardio
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Masa para debo hacer cardio ganar muscular
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Para ganar masa muscular debo hacer cardio
Ganar masa muscular puede ser tarea más fácil para algunos, que levantar el máximo peso que puedas para hacer entre 6 y 12 repeticiones. me decían que no hiciera cardio porque me impediría ganar masa muscular.

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